有效预防尿道炎的5大方法

　　有效预防尿道炎的5大方法!对于尿道炎，相信大家都有所了解，是比较常见的心脏病，尿道炎的危害，相信上文的介绍大家也知道，危害极其严重，而引起该疾病的原因很多，所以在生活中一定要做好预防尿道炎的工作，下面哈密心脏病医院专家陈粟黄教授给大家介绍一下尿道炎该怎么预防。

　　陈粟黄教授总结了有效预防尿道炎的5大方法：

　　一、预防诱发因素：常见诱因：吸烟，酗酒，过劳，紧张，激动，暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾，血镁低等，病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便，安全，有效。

　　二、自我监测：自我监测在尿道炎不易被抓到时，病人自己最能发现问题，有些尿道炎常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发尿道炎，如发现出现尿道炎的临床症状，应在医务人员的指导下积极治疗，防止拖延病情，造成严重的后果和不可逆的并发症，心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有"缺脉"增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。有些病人对自己的尿道炎治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制尿道炎，如"阵发性室上性阴道炎"病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。

　　三、定期检查身体：定期复查心电图，电解质，肝功，甲功等，因为抗尿道炎药可影响电解质及脏器功能，用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量，要定期到医院进行身体检查，例如心电图的检查，以便及时发现疾病并做好准备。

　　四、劳逸适度：劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。这也是尿道炎的有效预防方法之一。

　　五、生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠：因为失眠可诱发尿道炎，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功，打太极拳，保持标准体重，洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长，养成按时排便习惯，保持大便通畅，饮食要定时定量，节制性生活，不饮浓茶不吸烟，避免着凉，预防感冒，不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

　　如果不幸出现了尿道炎的早期症状表现，一定要及时到正规的中医院接受进一步检查治疗，目前有效治疗尿道炎疾病的只有中医治疗，而西医难以达到效果。

　　以上就是陈教授针对“有效预防尿道炎的5大方法”的总结介绍，希望对大家在日常生活中预防尿道炎有所帮助，如果您对其他妇科疾病还有问题，请您点击下面的咨询按钮，即可一对一与医生沟通交流咨询，医生会给您详细的解答和建议。